Illix.run

פיפא 13הייתה ההיכרות שלי בכדורגל. התבוננות בשחקנים בפיפ"א עקומה את הזריקות שלהם לפינה העליונה של הרשת פוצצה את דעתי, והייתי בטוחה שאין שום דרך שהם יוכלו לעשות זאת בחיים האמיתיים. ליונל מסי, השחקן הגדול ביותר שחי אי פעם, הוכיח אותי כשגוי. ההנחות שלי לגבי הספורט התפוצצו, יחד עם עור התוף שלי בגלל טכנו שנמצא בסרטוני הדגשה בכדורגל שצפיתי בהם.

כדורגל הפך לאחד ממקורות השמחה הגדולים בחיי, ואני חייב את הכל לפיפ"א. גרסת משחקי הווידיאו של הספורט הפכה במהרה לבעיה, עם זאת, במקום פיתרון.

חמש שנים אחרי שהתחלתי לשחק את סדרת EA, סוף סוף התפטרתי.

הדרך היחידה שהצלחתי לתאר את המצבים המתמכרים ביותר של פיפ"א למי שלא משחק היא לדמיין שילוב של פוקימון עם ספורט מקצועי. אתה מחובר לשחקנים שלך, ולבנות ולשפר את הקבוצה שלך זה כיף גדול. זה תהליך ארוך ואיטי עם הרבה אתגרים ותגמולים.

זה גם התחיל להרגיש מזוכיסטי.

משחק מלא בפיפ"א אורך כעשרים דקות, כולל הפסקות, קטעי חתכים שונים וזמני טעינה. שיחקתי קרבות חוליות, שם היו לי 45 משחקים (15 שעות בשבוע) כדי להרוויח נקודות. נקודות אלה מוענקות על סמך הביצועים שלך מול ה- AI, הכוללים את המטרות שלך בעד ונגד, מעבר דיוק, חתיכות סט ועוד. כל רגע נספר אם היית דואג לקבל את הציון האופטימלי, מה שאומר שכל משחק הפך מלחיץ.

אבל זה היה כיף בחודשים הראשונים, והתגמולים במצב המשחק החדש של קרבות החוליה הרגישו מרגשים. ה- AI היה טרי בפיפא 18והכל הרגיש כמו שיפור ניכר מההודעה של השנים הקודמות.

אבל עד מהרה כל שנותר היה הטחינה למטבעות כדי לשפר את הצוות שלי ולהרוויח את המקבילה של פיפ"א לתיבות השלל, שרכשתי בהן הרבה יותר מדי עם משחק וגם במטבע אמיתי. אני מעריך שהוצאתי מאז כ -500 דולר על המשחקפיפא 14.

זה דבר אחד למשחק להיות מונוטוני ונטול כיף, אבל זה אחר כשמשחקים למעשה גורם לך להרגישגָרוּעַ יוֹתֵרעל החיים. למרבה המזל אני גר לבד, ושכני לא מספיק קרובים לשמוע את הצעקות המילוליות שלי בשעת לילה מאוחרת כשה- AI היה עושה קאמבק בן שלושה שערים עם שתי דקות לסיום. כמובן שזה אילץ את המשחק לזמן נוסף בו ריסקתי לחלוטין את ה- AI בשלושה שערים נוספים, אבל זה הרגיש כמו זמן מבוזבז.

נראה שהמשחק עשה זאת רק כדי למרות אותי. ה- AI היה זול והגומי פס היה מקומם. לעתים קרובות הייתי אומר דברים כמו "אני שונא את המשחק הזה" או "המשחק הזה הוא בדיחה", מבלי להפסיק לתהות מדוע המשכתי לשחק בכלל. כל העניין הפך לכלי שדרכו יכולתי לשפר את הדמויות שלי כדי לשחק יותר משחקים שלא נהנתי מהם.

הפסקתי לשחקפיפא 18150 יום בדיוק לאחר שחרורו. הזמן הכולל שלי ביליתי היה 376 שעות. ביליתי שעתיים וחצי במשחק כל יום. לא הייתי מחובר למשהו שגרם לי להרגיש טוב, הייתי מחובר למשהו שגרם לי להרגיש רע.

הנחתי מחשבה רצינית במה שאני יכול לעשות עם הזמן הפנוי שלי שיהיה פרודוקטיבי יותר מאשר לבלות נתח גדול בכל יום על משהו שלא נהנתי ממנו. התשובה הייתה ...דָבָרו

יכולתי להסתכל על ממים דנויים,ציוץ תמונות של סוסים בלוגן פול, צפייה באוספי גפן, כתיבת בדיוני מעריצים קוליים ... או אפילו שינה. פְּשׁוּטוֹ כְּמַשׁמָעוֹדָבָריכולתי לעשות זה יהיה פרודוקטיבי ובריא יותר מאשר לשחק פיפ"א.

לא חוויתי אפילו סיפור בינוני וגם לא שקעתי בתחושת התקדמות משמעותית. אפילו לא שיחקתי עם חברים, שזה אחד ההיבטים האהובים עלי במשחקים. הזמן פשוט נעלם, והייתי במצב רוח גרוע יותר כשסיימתי עם המשחקים היומיים שלי.

לא משנה מה עשיתי עם הזמן שלי במקום פיפ"א: זה יהיה צעד למעלה כל עוד זה לא גרם לי להרגיש רע. אפילו להביט בקירות ולשתעמם היה שיפור. פיפ"א הייתה התמכרות, ורע. עברתי את נקודת ההרגשה של אופוריה, עברתי את נקודת התחזוקה והייתי בנקודה בה בריאות הנפש וחשבון הבנק נפגעו ישירות בגלל חוסר היכולת שלי להתרחק מהמשחק.

הייתה לי תחושת חרדה מעורפלת בשבועיים הראשונים שלא שיחקתי את פיפ"א.

עד מהרה הבנתי שהצורך המתמיד שלי למהר בפעילות ימי נבע מהטיימרים הפנימיים המרובים שקבעתי לאתגרים יומיומיים. התעלמות מתחושת הלחץ הזו אפשרה לי לזרום ימי עם מעט פחות לחץ וכרסם חרדה.

עכשיו אני יכול לקחת את הזמן שלי עם הדברים; אני מרגיש שאני יכול לקחת עשר דקות לנגן כמה שירים בגיטרה או לשבור משהו בתוך הבית שלי על ידי בעיטה בכדור כדורגל מסביב. כבר אין לי את התחושה המציקה שאני צריך להשיג את שליפיפאמטלה מהדרך, או שהייתי חייבת להימנע מדברים שהיו בעלי משמעות כדי שיהיה להם זמן לשחק משהו שמרגיז אותי.

כמו התמכרויות רבות, זה נשמע ברורה בדיעבד. אבל החזרת הזמן הזה לשימוש בדברים שעוזרים לי להרגיש מאושרים יותר פקחו את עיניי עד כמה היו מגוחכים בחודשים האחרונים.

כתבתי שמונה שירים מאז שפרשתי מפיפ"א, שזה יותר ממה שכתבתי בכל חיי בעבר. קראתי וכתבתי יותר. לימדתי את עצמי לשחק פסנתר. צעקתי פחות, ובכן, הכל, והיה לי זמן לשחק משחקי וידאו שלא גורמים לי להיות אומללים לחלוטין. לפעמים אני בכלל יוצא החוצה!

בכנות, זה היה נהדר. כל מה שהייתי צריך לוותר היה משהו שלא נהנתי ממנו. העובדה שזה היה כל כך קשה היא הערה עצובה על אופן המאורגן של המוח שלנו.

אני מאמין שלכולנו יש פיפ"א בחיים שלנו, אם כי לא כל מי שמגלם את פיפ"א עושה זאת בצורה הרסנית. אבל המשחק נועד להכניס את וויו בכם, וליצור מתח שניתן להקל עליו באמצעות הוצאת כסף אמיתי או לבזבז יותר זמן עם המשחק. הייתי מקרה קיצוני, אבל סוגים אלה של משחקים מכוונים לרוב כדי להשתמש במבני התגמול של מוחנו כדי לשמור עלינו נעולים. הכיף האמיתי שאולי או לא שיחקו הוא כמעט לצד העניין.

אז איך אתה יכול לדעת אם אתה מחובר למשחק בצורה לא בריאה לעומת פשוט לשחק אותו לעתים קרובות? זה שונה לכולם, אבל זכרו להקדיש זמן לבחון כמה זמן אתם מבזבזים עם התחביבים שלכם, ושאל את עצמכם מה אתם יוצאים מהזמן הזה. האם אתה צובר יותר ממה שהמשחק לוקח? האם זה פוגע בהיבטים אחרים בחייך?

אל תחכה שהמשחק עצמו יגיד לך לקחת הפסקה; הדברים האלה נועדו לעולם לא להסתיים ולקחת כמה שאתה מוכן לתת להם. להיות מודע.

אני שמח שעשיתי קצת חיפוש נפש והבנתי עד כמה זמני הפנוי והריק עם פיפ"א היה. עכשיו אני צריך למלא את הזמן הזה עם דברים פרודוקטיביים יותר שאני נהנה ממנו, כמו ליצור ולצרוך אמנות, לבלות עם חברים ובני משפחה וליהנות משחקים שגורמים לי להרגיש טוב יותר, לא גרוע יותר.

קח רגע כדי להיות באמת כנה עם עצמך לגבי הרגלי המשחק שלך. אתה עלול להיות מופתע ממה שאתה מוצא.